🙂

Und jetzt rate mal, welchen Artikel ich mir heute Mittag abgespeichert habe, um ihn nachher in Ruhe lesen zu können…

Der blöde Akku stimmt, ich glaub ich hab beim letzten Tausch dieses Ding bekommen das dauernd explodiert /o\ °o°
Ich hätt gern meinen alten Akku wieder, aber Umtausch war ausgeschlossen glaub ich 😉 und wie wir ja gestern bei dir festgestellt haben, Veränderungen akzeptieren (ob nun Alter oder Zipperlein) ist glaub ich der Schlüssel für den Umgang damit.
Ich hab vorgestern einen sehr Interessanten Artikel dazu gelesen, da ging es auch um Akzeptanz und warum sie der Schlüssel (sein kann) ist.
Wenn du magst hier ist mal der Link und besonders die zweite Seite „Die radikale Akzeptanz“ war für mich sehr aufschlußreich.
http://www.zeit.de/zeit-wissen/2017/05/psychiatrie-krise-suizid-depressionen

Du hast da noch was ganz wichtiges angesprochen, nämlich das uns immer eingeredet und suggeriert wird das wir funktionieren müssen und zwar 24Std. immer. Das ich das nicht muss weiß ich ja und ich predige das auch jedem anderen, aber mir selbst das auch zuzugestehen das ist grad einer der Lernproßesse und das ist eines der Hauptangriffsziele für den Hund, denn hier kann er immer noch zubeißen und die negativen Dinge da lassen, du Versager, du bist Unzuverlässig, du hast kein Verantwortungsgefühl, du kannst nix, hör auf zu flennen, du bist Schuld…

Zum ausglaugt sein wenn ich mit vielen Menschen länger zusammen sein muss/bin, da spielt HSP bei mir auch eine Rolle, das hab ich aber schon gut akzeptiert und kann dann danach auch gut wieder auftanken beim Alleinsein mit mir. Nur wenn eben alles andere auch noch dazukommt wird es schwierig und dann dauert dieses Auftanken deutlich länger als früher 🙂

Liebe Grüße
Aurelia

Ich drück dich auch ganz dolle 🙂
das Schreiben gibt mir irgendwie einen leichten Blick von aussen auf das was da war. Hört sich komisch an glaub ich °o° ist wie wenn man als Aussenstehender jemandem bei seinen Problemen zuhört und sich dann ein eigenes Bild davon macht. Wenn es hier steht und ich es dann noch mal lese werden viele Zusammenhänge klarer und auch das ich doch schon kleine Werkzeuge erarbeitet habe damit es mir nicht wieder komplett Scheiße geht, ich schneller wieder im Gleichgewicht bin 🙂
Und wegen der Mail, du must gar nix und das weißt du doch auch 🙂 ist ja nichts anderes als das was ich oben im Beitrag geschrieben hab, Denkspiralen /o\
((( ))) <3

Und Notiz am Rande: Mich laugt das Zusammensein mit anderen Menschen teilweise auch ganz schön aus aus (vor allem, wenn es die falschen sind *g*) und ich muss hinterher wieder Kraft aus dem Alleinsein (am besten irgendwo draußen oder mit einem guten Buch) ziehen. Augenöffner diesbezüglich war das Buch über Hochsensibilität, mit dem ich mich beschäftigen musste. Hat mir eine Menge Druck bzgl. dieses „Warum funktionierst du nicht so wie andere“ genommen.

Liebe Grüße
Anna

Also dann ruh dich schön aus und bessere Tage kommen auch wieder