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Lyrik – und ewig….

Die Gedichte/Texte hier unter Lyrik sind über Jahre entstanden. Meist wenn es mir nicht gut geht, dann fließen sie aus meinem Kopf auf Papier oder in die Tastatur. Es ist eine Art der Aufarbeitung für mich. Immer mit der Angst etwas davon zu vergessen, schreibe ich sie auf um das zu verhindern. (sie spiegeln nicht (unbedingt) das jetzt)

Sie können teilweise sehr verstörend wirken für Aussenstehende. Als Betroffene mit Depression, Angstörung, Suizidgedanken usw. solltet ihr sie nur lesen wenn ihr euch stabil fühlt!


und ewig…

…..und ewig sind die Gedanken am wandern…..

…..du willst Stille?…..

…..keine Chance…..

…..Sie machen niemals Pause…..

 

(Andrea B.)


Minimalismusblog? Nicht nur! Ach so, na dann…

Ich schreib hier in diesem Blog von allem was mich beschäftigt. Da muss auch keiner meine Meinung teilen. Hier ist mein Ventil um mich darüber auszulassen was mir auf den Sack geht, was ich schlimm finde, was mich grad sehr bewegt oder ob es mir gut oder beschissen geht. Ich schreibe hier zu einer ganzen Reihe an Themen.

Es sind einfach meine ganz persönlichen Ansichten und die muss niemand teilen. Ich teile auch nicht alle Ansichten und Meinungen von anderen, aber ich respektiere sie. Gegebenenfalls diskutiere ich auch mit jemandem darüber, warum er dies oder jenes so oder so sieht, aber das mache ich auch nur wenn ich merke das derjenige wirklich diskutieren möchte und meine Ansichten auch respektiert und nicht versucht mich mit aller Macht in seine Richtung zu ziehen.

Mein Blog war von Anfang an nicht nur als reiner Minimalismusblog geplant, auch wenn vom Namen vielleicht darauf zu schließen wäre (was ich allerdings überhaupt nicht finde, „wenig reicht auch“ passt bei so vielem). Im Untertitel steht nämlich noch „und andern Krams“. Das hab ich nicht aus einer Laune heraus da hin geschrieben, nein das gibt den Hinweis darauf, daß ich mir alle Themen offen halten wollte die mich so beschäftigen. Denn einen reinen Minimalismusblog zu schreiben, wäre irgendwann vorbei weil alles gesagt ist zum Thema. Ich wollte aber gerne von Anfang an einen Platz im Netz haben wo alles rein kann 🙂

Eine Webseite die sich ausschließlich mit einem Thema beschäftigt hat, hatte ich nämlich schon länger bevor ich den Blog gestartet hab. Meine Fotowebseite und da kam ich schnell an Grenzen mit Themen weil es einfach nicht dort rein passte. Eine Zeit lang habe ich beides, die Fotoseite und den Blog parallel betrieben, aber das fühlte sich nicht gut an. Die Fotoseite dümpelte dann so vor sich hin und verwaiste immer mehr. So hab ich sie dann aufgelöst und die Domain gekündigt. Im November ist sie dann endgültig verschwunden. Ich kann es schon gar nicht mehr erwarten sie dann komplett abzuschalten.

Um mit dem Blog nicht das gleiche zu erleben, hab ich ihn mir von den Themen immer offen gehalten. Auch das Fotothema ist hier ja eingezogen 🙂 Also breit gefächert mit Themen die mir am Herzen liegen, so fühlt sich das richtig an.

Was nun den Minimalismus betrifft, der wird auch weiter Thema sein, aber nicht mehr so dominant wie zu Anfang. Vieles hab ich dazu schon geschrieben oder es ist in anderen Blogs zu dem Thema zu lesen, so das ich es nicht auch noch mal durchkauen will. Das ein oder andere habe ich zwar noch in den Entwürfen und das kommt dann auch noch, aber festlegen wann will ich mich nicht. Ist bei den Themen DIY oder Stricken/Häkeln/Nähen oder auch Lyrik usw. übrigens auch nicht anders. Ich mag zu jedem Thema schreiben wenn es mir grad durch den Kopf saust und durch die Finger in die Tastatur fließt. Dann schreibt es sich wie von selbst 🙂

Das wollt ich gerne mal loswerden, nicht das hinterher Beschwerden kommen weil es hier nicht nur Minimalismus Texte gibt *schmunzel….

Aurelia

Der muss sein

Tut mir leid für euch, wenn ihr was ganz super genial ausergewöhnliches jetzt hier lesen wolltet, aber damit kann ich heut nicht dienen 😀

Ich sitz hier grad vorm Rechner und Grinse und Lache vor mich hin (nu guckt nicht so, ihr wisst doch ich hab ne Macke 😀 )

Was diese Heiterkeit grad bei mir ausgelößt hat? Ok ich spann euch nicht länger auf die Folter, ein Suchbegriff wars!

„Freund ist Klotz am Bein“

Der arme Kerl, aber ich kann mit ruhigem Gewissen sagen, bei mir wird sie keine Tipps finden wie sie ihn los wird *gg….. 😀 😀 😀

Grüße immer noch lachend

Aurelia

Biste echt depressiv? Oder tust du nur so?

Was ist das denn für eine Überschrift fragt ihr euch vielleicht? Wer hier schon lang mitliest kennt sowas ja von mir, daß es da mitunter sehr eigenartige Gedankengänge oder wie ich es nenne Kopfgewusel geben kann.

Seit ich mir selbst eingestanden habe das ich Depressionen habe und dann auch beim Arzt war, habe ich Unmengen an Blogs, Tweeds, Berichten usw. von Betroffenen von Ärzten von Selbsthilfegruppen usw. verschlungen. Es hilft zum einen sehr zu lesen das man nicht allein ist mit dieser Macke im Kopf und zum anderen auch dabei sich selbst besser zu reflektieren und Mechanismen, schädliche Routinen und Verhaltensmuster bei sich selbst zu erkennen. Geht mir jedenfalls so. Auf der anderen Seite stoße ich beim vielen Lesen auf Aussagen und Texte wo mein konfuser Kopf ruck zuck in die Grübelfalle läuft.

Diese Grübelfallen sind bei mir nicht nur mit Negativ besetzt, sie können auch sehr viel positiv enthalten. Grübelfalle klingt zwar erst mal negativ, ist es aber nicht zwangsläufig, nur zur Erklärung, bevor jemand meint mir raten zu wollen, dann lies halt den Kram nicht 😆 denn das ist etwas was ich absolut nicht mag, Ratschläge in den Raum werfen wenn man keine Ahnung hat wovon der Betroffene redet. Und damit wären wir auch bei der Überschrift zu diesem Blogbeitrag.

Aussagen die mich ins Grübeln bringen

„Du kannst doch gar nicht depressiv sein, wenn das kein Arzt abklärt.“

Warum nicht? Natürlich kann ich depressiv sein ohne es vom Arzt bestätigt bekommen zu haben. Ich selbst weiß doch am allerbesten was da in mir vorgeht. Sicherlich sollte ich mich nicht auf Dr. google verlassen, aber wenn etwas mit mir nicht stimmt, dann merke ich es doch wohl oder etwa nicht? Ok gibt auch Menschen die es dann nicht wahrhaben wollen und es abstreiten wenn sie drauf angesprochen werden, daß sie anders sind als sonst, oder sie googlen Symtome die sie bei sich bemerken und die ersten Treffer diagnostizieren dann schwerste Krankheiten und sie glauben dann das was Dr. google auspuckt und fühlen sich noch beschissener. Aber ich bin mir sicher die meisten Depressiven werden es selbst als erste merken und auch tief drinnen schon Wissen das sie Depressionen haben. Nur das sich selbst eingestehen, ist dann sehr schwierig, da brauchen einige dann doch den Tritt vom Arzt, damit sie es glauben.

„Ohne Therapie kannst du deine Depression nicht behandeln, also ich glaub ja du hast gar keine und willst nur Aufmerksamkeit.“

Boah, Alter, da krieg ich nen Hals bei der Aussage! Da werd ich richtig wütend! Was für ein Schwachsinn. Es gibt viele die Therapien hatten mit den unterschiedlichsten Ansatzformen und das hat Null gebracht bei ihnen. Da kann man doch nicht solch eine unqualifizierte Äußerung loslabern. Der Betroffene wird schon selbst sehr gut wissen ob ihm die Therapie was bringt oder ob er andere Wege gehen muss.

Mich hat diese Aussage wenn ich sie las ins Grübeln gebracht, ob ich vielleicht doch lieber einen Therapeuten suchen soll. Bis jetzt habe ich das nämlich noch nicht getan und möchte es auch vorläufig nicht. Zum einen weil ich einfach Probelme habe überhaupt beim Arzt oder dann Therapeuten zu sagen oder auszupacken was in mir vorgeht und zum anderen, weil ich nicht weiß was der mir erzählen will und aufdecken will was ich nicht selbst schon weiß. Seit meinem Schritt zum Doc, horche ich selbst in mich rein und wühle und grabe nach dem ganzen versteckten und vergrabenem Scheiß der diese beschissene Krankheit bei mir verursacht hat. Ich schreibe es auf (das hab ich auch schon gemacht bevor die Diagnose stand, weil ich mein Innerstes besser im Schreiben verarbeiten kann. Denn drüber sprechen was los ist fällt mir sehr schwer und ist einer der Gründe warum ich Depressionen habe. Sich selbst verleugnen und sich selbst als nicht wichtig zu empfinden, sich selbst nicht zu mögen und sich selbst als wertlos zu betrachten, sein Leben lang, da liegt einer der Gründe warum man ne Macke entwickelt.) ich spreche mit meinem engsten Vertrauten, meinem Mann, darüber wenn mir danach ist. Diese beiden Dinge, das Schreiben und das reden mit meinem Mann, helfen mir zur Zeit schon mal dieses geballte Chaos etwas auseinander zu fummeln. Mein Doc meinte beim letzten Besuch zu mir, es wäre sehr hilfreich gewesen wenn Damals schon mal jemand von aussen drauf gekuckt hätte auf die ganze Kacke. Joah wär schön gewesen wenn es da schon die Erwachsenen erkannt hätten das ich Hilfe brauche. Hat aber keiner gemerkt oder merken wollen, also ist es jetzt im Heute müßig darüber zu Diskutieren. Ich muss es für mich aufarbeiten und lernen das ich nicht falsch bin und auch nicht Schuld bin an dem was gewesen ist. Also arbeite ich daran und rufe mir alles ins Gedächnis um es nochmal zu betrachten, es zu betrauern, um es dann wenn es geht ohne Hass und Wutgefühl ohne Trauer weg zu legen in einen „Erinnerungskoffer“.

„Wenn du keine Antidepressiva nimmst, dann kann es dir ja auch gar nicht so schlecht gehen. Nur mit Wald und Wiesen Kraut kann man nicht gesund werden.“

Auch als Depressiver ist man immer noch ein mündiger Patient und kann sagen welche Medikamente man nehmen möchte und welche eben auch nicht! Da gibt es für mich absolut keine Diskussion drüber.

Antidepressiva haben verdammt viele Nebenwirkungen und auch nach dem Absetzen verursachen sie häufig Probleme. kann jeder nachlesen. Antidepressiva können ein Segen sein um überhaupt erst mal wieder Boden unter die Füße zu bekommen. Aber es ist eine Frechheit zu behaupten, das es jemandem nicht schlecht gehen kann wenn er Antidepressiva ablehnt!

Genauso ist es eine Frechheit zu behaupten, Wald und Wiesen Kraut, sprich Homöopathie, Pflanzenheilkunde, Biochemie können einem bei Depressionen nicht helfen. Natürlich können auch diese Arzneien helfen oder auch nicht, wie jedes andere eben auch oder auch nicht. Da gibt es kein nur dies hilft und alles andere ist Humbug, nein jeder muss für sich herausfinden was ihm gut tut und das kann alles und nix sein.

Aber das ist wie in so vielen Dingen im Leben, es gibt immer die einen die nur in die Richtung denken und die anderen die nur in die andere Richtung denken, die die offen für alle Richtungen sind trifft man meist nur selten.

Ich probiere alle Richtungen aus und höre mir alle Richtungen an und dann Entscheide ich was jetzt grade das Richtige für mich ist 🙂

Habt einen schönen Sonntag

liebe Grüße

Aurelia

Lesefutter die Elfte

Habt ihr das Lesefutter die letzten drei Monate vermisst? Oder ist euch das gar nicht aufgefallen, daß ich so lange schon keins mehr geschrieben hab?

Ich hab das nämlich grad erst mit Erstaunen festgestellt °o°

War aber ja auch eine Menge anderes hier bei mir, was ich zuerst unbedingt schreiben mußte 🙂 Nu hab ich aber einiges an Lesefutter für euch im Gepäck.

Kocht euch einen Tee oder Kaffee, holt die Kekse und Schokolade aus dem Schrank, sperrt die Kinder und den Gatten/Freund falls vorhanden, in den Keller und macht es euch gemütlich auf der Couch, hier ist das……

Lesefutter

Beginnen wir doch mit der Suche nach Ruhe.

Ein kleines einfaches Leben reicht mir, dir auch?

Minimalismus ist doch ganz easy oder doch nicht?

Ab zum einkaufen mit selbstgemachten Obst und Gemüsebeuteln.

Die Sache mit der Elitären Blase.

Im Land der Lügen.

Das Ende einer Kunstgattung? Fotografie versinkt im Massengrab.

Wünsche euch ein schönes Wochenende und futtert nicht zu viele Kekse nicht das ihr mich für eure Bauchschmerzen verantwortlich macht 😀

Aurelia