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April 2018

Der vierte Monat in diesem Jahr und ich hab euch das Kalenderbild mitgebracht.

Ein zerbrochenes Fenster in einem Abrisshaus. An den Tag war es schönes warmes Wetter und das späte Sommersonnenlicht brach sich darin. Kleine Partikel flogen umher, wie es im Sommer fast immer üblich ist.

April mein Geburtsmonat (aber auch nur weil ich es damals eilig hatte, eigentlich sollte ich Mitte Mai auf die Welt kommen) ich mag ihn.

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April 2018

-Zerbrechlich-


 

Nix

Die Überschrift sagt eigentlich schon viel über das was grad so ist und warum die letzte Zeit nichts neues hier zu lesen war.

Ich schaue jeden Tag in den Blog und starre auf den Bildschirm, will etwas schreiben und kann einfach  nicht.

Es gesellt sich dann auch noch Enttäuschung über mich selbst dazu, weil ich meine Leser hier so im Stich lasse, unschön und überhaupt nicht hilfreich in meiner derzeitigen Situation. Depressionen sind einfach nur beschissen und vernichten von Innen nach Außen das komplette Selbst.

Ich versuche weiter mich irgendwie wieder an der Kante des Lochs nach oben zu ziehen, um zumindest ein bischen Licht sehen zu können.

Ich wünsche euch schon mal schöne Ostertage und bis bald

Aurelia

Angststörung was das bewirken kann

Meine Angststörung ist die letzten Tage sehr aktiv und das strengt unheimlich an. Ich will euch mal kurz erzählen wie sich das aktuell äußert und anfühlt und was der Grund grad (das weiß ich nämlich nicht immer so genau wie jetzt, die Angst kann auch sehr difus und unterschwellig sein) ist.

Der Grund zur Zeit sind die sehr strengen Frostgrade draußen. Es macht mich innerlich extrem unruhig und angespannt, schnürt mir den Brustkorb zu und zeitweise bin ich leicht zittrig und fahrig, dazu kommt beschleunigter Puls und kaltschweißige Hände. Kennt ihr Prüfungsangst oder Angst vorm Zahnarzt oder sowas? Dann wisst ihr so ungefähr wie es sich bei mir anfühlt wenn ihr da noch zehn Schippen drauf packt.

Zur Zeit bin ich wie ein Reh das in den Lauf eines Gewehres schaut, oder ein Pferd welches kurz vorm Durchgehen ist.

In meinem Kopf weiß ich das mir normalerweise nix passiert bei dem Frost, denn es ist ja nicht der erste Winter mit so tiefen Temperaturen den ich erlebe. Aber es hilft mir nicht das zu Wissen, denn mein Körper oder ist es der Instinkt oder ist auch die Depression mit von der Partie? sagt die ganze Zeit Horrorszenarien vorraus!

Das klingt dann so: „Die Heizung fällt aus, dann sitzt du in der eisekalten Bude! Der Handwerker hat so viel zu tun der kommt nicht um dir das Ding wieder heile zu machen! Alles friert ein! Der fiese Ostwind drückt so in den Schornstein das die Abgase sich in der Wohnung verteilen und die Therme wieder nicht funktioniert! Wenn du die Fenster aufmachst dann bekommst du sie nicht mehr zu, die haken eh schon! Wenn du dir jetzt die Haare wäschst könnte die Therme dabei kaputt gehen und es wird eisig kalt in der Wohnung! Hast du das gehört, das war doch ein komisches Geräusch da in der Heizung! Pass bloß ganz genau auf das die Heizung nicht aus geht! Du bist dann Schuld und Verantwortlich wenn die ganze Wohnung einfriert!“

Ich versuche die ganzen letzten Tage immer wieder mit realistischen Gedanken gegen die Katastrophen Gedanken entgegen zu wirken und die Angst einfach anzunehmen ohne sie zu bewerten, ist verdammt anstrengend. Denn trotzdem ich weiß das es nur Vorstellungen und Gedanken in meinem Kopf sind und ich auch Lösungen habe sollte wirklich was passieren, habe ich dieses fiese Angstgefühl und den Fluchtmodus den ganzen Tag in mir. Zum Abend wird es meist besser da entspanne ich mich dann etwas. Morgens nach dem aufstehen ist es aber dann wieder volles Pfund da.

Das war dann mal eine Sache die meine Angststörung zur Zeit als extrem Gefährlich einstuft. Sie ist da leider sehr erfindungsreich und kommt mit allem möglichem um die Ecke angeschlichen und breitet sich dann bei mir aus. Die banalsten alltäglichen Dinge oder Situationen sind dann plötzlich Angstbesetzt.

Es ist ein Haufen Arbeit damit umgehen zu lernen und sich nicht von ihr komplett lahm legen zu lassen. Und es ist auch nicht leicht es überhaupt zu erzählen was mir da so Angst macht. Ich habe aber mittlerweile festgestellt, wenn ich sage was mir Angst macht, auch wenn es für andere nicht vorstellbar ist das ich da nu Angst vor habe, hilft es besser mit der Angst umzugehen. Ideal ist dann auch, wenn ich es jemandem erzähle, wenn er mir Verständnis entgegen bringt und nicht meine Angst als lächerlich oder nix abtut.

Wünsche euch ein schönes Wochenende

Aurelia

März 2018

Der März ist da und er fühlt sich gar nicht so an. Aber das soll gar nicht das Thema sein heut, denn ich hab ja das Kalenderbild für diesen Monat dabei.

Vor einigen Jahren hatte ich auf dem Balkon Besuch von einem Eichhörnchen. Ist erst mal nicht wirklich erstaunlich, aber ich wohne in der zweiten Etage und mitten in der Stadt. Da ist es dann schon etwas besonderes so einen kleinen Pelzträger auf dem Balkon rumhüpfen zu haben.

An dem Tag hörte ich merkwürdige Geräusche auf dem Balkon und schaute zum Fenster was das wohl ist. Da sprang das Hörnchen zwischen den Blumentöpfen auf der Fensterbank rum. Ich rief schnell meine kleine Tochter und dann staunten wir erst mal und freuten uns. Wie ein Blitz schoß mir dann Camera durch den Kopf, die Kleine holte sie schnell und ich fing an, ohne überhaupt irgendwelche Einstellungen an der Cam zu verändern, Bilder zu machen (die sind dann arg dunkel geworden). Als das Hörnchen dann übers Geländer huschte zur Wäschestange hab ich schnell die Einstellungen angepasst und noch ein paar Bilder gemacht, ja und dann war das Kerlchen auch schon über den Baum wieder abwärts geklettert. Schade!

Aber ich hatte Bilder \o/

(zum vergrößern aufs Bild klicken)


März 2018

-Besuch-


 

-Frost im Quadrat-

Das ist ja echt Saukalt da draußen! Ja Ok hier bei mir an der Küste geht es eigentlich noch mit den Minusgraden, aber hey ich bin verwöhnt von Schmuddelregennieselwinterwetter mit Standard Temperaturen um ca. 5°-10° Grad die wir hier sonst so im Winter haben :-D da darf ich jammern *gg….

Ich hab mal passend zum Wetter Bilder mitgebracht, die die schönen Seiten vom Frost zeigen. Nein, ich war diesen Winter noch nicht mit der Cam draußen unterwegs zum Bilder machen, kalt und frier und mimimi….. nee ich hab im Archiv gewühlt. Bevor mir die Bilder dort erfrieren zerre ich sie lieber mal ins Rampenlicht ;-)

Genug Blödsinn gelabert hier sind die Bilder. Wie immer zum vergrößern drauf klicken :-)

-Frost im Quadrat-

-Filigrane Reste-


-Stachel mit Frostkrone-

Bin immer noch erstaunt das ich den so schön aufs Bild bekommen habe, so ganz ohne Macroobjektiv.


-Dreierbande in Rot-


-Verlassenes Heim-

Die Bewohnerin hat sich bestimmt ein wärmeres Plätzchen gesucht.


-Frostperlen am Spinnfaden-

Hört sich ja irgendwie nach einem Gericht auf einer Speisekarte an :-D


Wünsche euch noch ein paar schöne Wintertage, denn wenn man den Wetterberichten glauben darf soll der Frühling ja schon am Wochenende seine Fühler ausstrecken.

Aurelia