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Sportlich aktiv bleiben

Bah, geh mir weg mit Sport! Da hab ich keine Zeit für. Na denk ihr auch so? Schade, denn ich denke das ist eine ziemlich doofe Ausrede. Ich möcht euch heut mal mitnehmen in meine Bewegungsroutinen die ich (fast) täglich mache. Nennen wir es statt Sport, Bewegung in den Tag einbauen. Das klingt meist nicht so fies, wie „mach Sport“ *gg… Viele haben ja wirklich eine schlimme Abneigung gegen Sport. Ob das aus der Schulzeit noch übrig geblieben ist? Weil sie da immer zu den „unsportlichen“ gehörten? Ich kann es mir gar nicht vorstellen keine Bewegungsübungen zu machen, aktiv was für den Körper zu tun. Mir machte Sport und Bewegung immer Spaß und es war auch mein Lieblingsfach in der Schule, war klar nech? *lach… Frau Aurelia macht Sport/Bewegungsübungen Durch meine schon immer sehr quirlige Art, mit 200 Sachen durch den Tag Mentalität, gibt es bei mir eigentlich nicht zu wenig Bewegung. Wie nennt man das? Energiebündel? Ja ich denk das passt gut. Trotzdem kam eine Phase, wo es mir im Rücken zwickte und richtig …

Reden wir mal über Drogen

Wat? ist sie jetzt völlig bescheuert geworden, was das denn für`n Thema?  Na kommt schon, ihr kennt mich, ich hab ab und an Themen mit Sprengstoff hier *lach… Wie komme ich auf das Thema Drogen? Ich sag mal so, es ist ja allgegenwärtig und betrifft den größten Teil der Bevölkerung. Glaubt ihr nicht? Hab ich mir gedacht *schmunzel… Ihr werdet gleich sehen warum es euch wahrscheinlich auch betrifft.  Die Drogen die ich ansprechen will sind nämlich Tabakkonsum und Alkoholkonsum. Na erwischt? Dachte ich mir 😀 Wer nix davon konsumiert ist fein raus und alle anderen können ja mal erzählen wie es bei ihnen mit dem Drogenkonsum so aussieht. Drogen konsumieren und es ist kein Tabu Ich bin ein Junkie! Meine Droge ist der tägliche Tabakkonsum. Alle Aufklärung in meiner Jugend (Baujahr 68) hat nicht verhindert, dass ich an den Glimmstängel geraten bin. Ich hab es mir bewusst ausgesucht, es hat mich keiner dazu verführt. Die erste Kippe hab ich so mit 11 J. probiert, man war das aufregend. Geschmeckt hat es nicht und die teuer …

Gibt es hier KI-AI-ChatGPT?

Gibt es hier KI-AI-ChatGPT? Nein! Nix KI und Co, hier ist alles handgemacht und eigener Worterguss. Kann ich das beweisen? Nicht wirklich, was ich extrem schlimm finde. Soweit ist es nämlich schon, dass man teils nicht mehr unterscheiden kann, zwischen dem was Mensch geschrieben oder gestaltet hat und dem was die KI-AI-ChatGPT generiert haben. Es wird immer schwieriger, da noch zu unterscheiden. Ich halte es für sehr gefährlich, dass die Dinger so frei für jeden zur Verfügung sind. Kann man doch ne Menge Mist damit anstellen und Fake verbreiten. Als Unterstützung für die Wissenschaft, oder in der Medizin, alles ok, aber nicht für die breite Masse an Bevölkerung. Das kann nur nach hinten los gehen, da wurde die Büchse der Pandora geöffnet und die kriegen wir nie wieder eingefangen. So ist es jetzt an jedem selbst, sehr kritisch und skeptisch zu bleiben, wenn er was liest und oder sich Bilder/Videos ansieht, um rauszufiltern ist es Fake, oder kann ich dem was ich da gelesen/gesehen habe vertrauen.  Hier im Blog werdet ihr keinerlei von diesem Maschinen …

Aufgeräumt

Uff… ich hab grad anderthalb Stunden hier im Blog aufgeräumt /o\ 😀 ja musste sein, es waren etliche Beiträge die ich als Ballast empfand und die sind raus geflogen, nebst dazugehöriger Bilder. Nicht das die in der Datenbank weiter  rumdümpeln und Platz verbrauchen *gg… So ein Blog muss für mich auch regelmäßig gepflegt und ausgemistet werden. Datenleichen und Artikel die sich selbst überholt haben, können gelöscht werden um Platz für neues zu machen. Ein steter Wandel mit der Zeit, wie im Real Life eben 🙂 Könnte auch sagen, einmal Frühjahrsputz in der schönen Internetwelt bitte *lach…. Aurelia

Ibu-Diclo-Depression

Toller Titel für einen Beitrag /o\ Egal, geht um etwas, was nicht unbedingt auf dem Schirm von Betroffenen ist. Kann natürlich auch sein, dass es nur bei mir so ist, aber nee ich hab schon recherchiert, kommt in seltenen Fällen vor. Im letzten Jahr habe ich für meine schmerzenden Finger Ibu 600 verschrieben bekommen gehabt, vom Hausarzt. Weil Orthopäden Termin lag noch ein Stück in der Ferne. Die Tabletten sollte ich drei am Tag nehmen. Ähm nein, das sind mir zu viele, ich reagiere schon auf kleine Mengen von Schmerzmitteln, ich nehm erst mal nur zwei. Nach dem ersten Tag mit zwei Stück, ging es mir körperlich schon nicht mehr so gut und Linderung in den Fingern brachten sie auch nicht. Am zweiten Tag hab ich noch mal zwei Stück genommen, blieb bei unwohl und keine Linderung. Am dritten dann entschieden, ich nehm nur noch eine, die Dosis ist einfach zu hoch. Linderung immer noch nicht, aber etwas anderes gesellte sich dazu, meine Depression erwachte. Ich hab es erst gar nicht richtig wahr genommen, dachte …