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Sportlich aktiv bleiben

Bah, geh mir weg mit Sport! Da hab ich keine Zeit für. Na denk ihr auch so? Schade, denn ich denke das ist eine ziemlich doofe Ausrede. Ich möcht euch heut mal mitnehmen in meine Bewegungsroutinen die ich (fast) täglich mache. Nennen wir es statt Sport, Bewegung in den Tag einbauen. Das klingt meist nicht so fies, wie „mach Sport“ *gg… Viele haben ja wirklich eine schlimme Abneigung gegen Sport. Ob das aus der Schulzeit noch übrig geblieben ist? Weil sie da immer zu den „unsportlichen“ gehörten? Ich kann es mir gar nicht vorstellen keine Bewegungsübungen zu machen, aktiv was für den Körper zu tun. Mir machte Sport und Bewegung immer Spaß und es war auch mein Lieblingsfach in der Schule, war klar nech? *lach… Frau Aurelia macht Sport/Bewegungsübungen Durch meine schon immer sehr quirlige Art, mit 200 Sachen durch den Tag Mentalität, gibt es bei mir eigentlich nicht zu wenig Bewegung. Wie nennt man das? Energiebündel? Ja ich denk das passt gut. Trotzdem kam eine Phase, wo es mir im Rücken zwickte und richtig …

Reden wir mal über Drogen

Wat? ist sie jetzt völlig bescheuert geworden, was das denn für`n Thema?  Na kommt schon, ihr kennt mich, ich hab ab und an Themen mit Sprengstoff hier *lach… Wie komme ich auf das Thema Drogen? Ich sag mal so, es ist ja allgegenwärtig und betrifft den größten Teil der Bevölkerung. Glaubt ihr nicht? Hab ich mir gedacht *schmunzel… Ihr werdet gleich sehen warum es euch wahrscheinlich auch betrifft.  Die Drogen die ich ansprechen will sind nämlich Tabakkonsum und Alkoholkonsum. Na erwischt? Dachte ich mir 😀 Wer nix davon konsumiert ist fein raus und alle anderen können ja mal erzählen wie es bei ihnen mit dem Drogenkonsum so aussieht. Drogen konsumieren und es ist kein Tabu Ich bin ein Junkie! Meine Droge ist der tägliche Tabakkonsum. Alle Aufklärung in meiner Jugend (Baujahr 68) hat nicht verhindert, dass ich an den Glimmstängel geraten bin. Ich hab es mir bewusst ausgesucht, es hat mich keiner dazu verführt. Die erste Kippe hab ich so mit 11 J. probiert, man war das aufregend. Geschmeckt hat es nicht und die teuer …

Besucher mit Edge Browser

Update 02.09.2024 zur Zeit läuft es wieder wie es soll mit dem Edge Browser. Was auch immer das Problem war *Schulter zucken… Falls ihr meine Seite mit dem Edge Browser besucht kann es sein, dass ihr die Links selbst mit „Rechtsklick im neuen Tab öffnen“ machen müsst. Der Edge Browser hängt wenn ich auf einen Link hier auf der Webseite klicke. Ich hab jetzt alles ausprobiert ob es an meiner Webseite liegt, liegt es definitiv nicht. Mit Safari und Chrome z. B. läuft es wie gewohnt, Link anklicken und er öffnet sich zack im neuen Tab. So habe ich die Links hier auf der Webseite ja auch schon seit Beginn immer eingestellt. Warum der Edge da zur Zeit rum zickt keine Ahnung. Nervt mich extrem, aber liegt nicht in meiner Macht das abzustellen /o\ Aurelia

Ein Schritt vorwärts

Ein neuer Schritt ist getan, im Kampf gegen die Dämonen im Kopf. Seit 01.06.2024 bin ich ohne Baldrian unterwegs. Fünf Jahre waren sie mein täglicher Begleiter, Morgens und Abends. Da ich mit Antidepressiva (keine Wirkung, nur heftige Suizidabsichten 24/7 zu ohnehin schon dauernd Suizidgedanken) nicht klar komme, hatte ich damals geschaut was ich sonst machen kann, um etwas zur Ruhe zu kommen. Denn die schwere Depression gepaart mit einer massiven Angststörung und on Top ja auch immer die BPS (emotional instabile Persönlichkeitsstörung Typ Borderline), brauchte ich noch irgendwas zusätzlich zur Therapie, was mir das Gefühl gibt, ich kann aktiv was gegen den Scheiß tun. Inwieweit das Baldrian da geholfen hat, keine Ahnung. Es hatte jedenfalls keine Nebenwirkungen und ich hatte öfter überlegt, wenn es etwas besser ging „och kannst ja auch absetzen“ aber dann doch schnell gemerkt, nee der Kopf spielt verrückt weil er das Helferlein nicht bekommt. Also lieber weiter genommen. Nur reduziert nach zwei Jahren, von Anfangs drei am Tag auf dann zwei am Tag. War eine gute Entscheidung einfach dabei zu bleiben, …

Gibt es hier KI-AI-ChatGPT?

Gibt es hier KI-AI-ChatGPT? Nein! Nix KI und Co, hier ist alles handgemacht und eigener Worterguss. Kann ich das beweisen? Nicht wirklich, was ich extrem schlimm finde. Soweit ist es nämlich schon, dass man teils nicht mehr unterscheiden kann, zwischen dem was Mensch geschrieben oder gestaltet hat und dem was die KI-AI-ChatGPT generiert haben. Es wird immer schwieriger, da noch zu unterscheiden. Ich halte es für sehr gefährlich, dass die Dinger so frei für jeden zur Verfügung sind. Kann man doch ne Menge Mist damit anstellen und Fake verbreiten. Als Unterstützung für die Wissenschaft, oder in der Medizin, alles ok, aber nicht für die breite Masse an Bevölkerung. Das kann nur nach hinten los gehen, da wurde die Büchse der Pandora geöffnet und die kriegen wir nie wieder eingefangen. So ist es jetzt an jedem selbst, sehr kritisch und skeptisch zu bleiben, wenn er was liest und oder sich Bilder/Videos ansieht, um rauszufiltern ist es Fake, oder kann ich dem was ich da gelesen/gesehen habe vertrauen.  Hier im Blog werdet ihr keinerlei von diesem Maschinen …