Corona so heißt das Ding und es wirkt sich zunehmend auf das Öffentliche Leben aus. Vieles wird immer weiter reduziert, was man vorher selbstverständlich besuchen konnte und die Nachrichten und neuen Meldungen trudeln im Stundentakt ein.

Das darf dann auch den ruhigsten Menschen irgendwann beunruhigen. Ich denke das ist eine normale Reaktion, Mensch hat da ja seine Urinstinkte und zur Zeit wird da der Urinstinkt Angst ordentlich getriggert. Bei dem einen mehr und bei dem anderen weniger.

Angst, ein Thema welches ich durch meine Psychische Erkrankung sehr gut kenne. Leider. Bis Vorgestern hatte ich da noch nicht viel mit zu tun, sprich die Anspannung war gering, trotz der ganzen Nachrichten. Seit gestern wird es aber doch mehr. Bei mir steht im Vordergrund dieser Angst, daß ich immer alles als Routine geplant haben muss und wehe es kommen Abweichungen, dann fällt es mir schwer nicht zu weit in die Zukunft zu schauen und was ich da alles bedenken müste. Ich weiß das man nicht alles planen kann, aber der Kopf eilt voraus und denkt in Katastrophen /o\ Mein Vorteil ist mittlerweile aber, daß ich durch die Therapie diese Mechanismen erkenne und gegensteuern kann. Klappt auch einigermaßen, nicht perfekt aber es hilft 🙂

Ihr lieben Leser egal wo auf der Welt ihr grad seid und hier lest, ich wünsche euch das ihr Gesund durch die Pandemie kommt! Und wenn euch die Angst zu sehr im Griff hat, sprecht drüber, reden hilft und es muss einem nicht peinlich sein, Gefühle sind nie peinlich!

Aurelia