Schon einige Zeit her, wo ich drüber geschrieben hab, da wollt ich mal den neuesten Schiet hier mit euch teilen. Immer in der Hoffnung, dass es anderen auf ihrer Suche hilft. Weil vieles was so bei der Veränderung des Hormonhaushalts im Körper passiert, gar nicht unbedingt damit in Verbindung gebracht wird. Ärzte sind da auch teils überfordert und tun es ab mit „Nee das kommt nicht von den Wechseljahren“ oder „Sie sind halt jetzt alt, leben sie damit“ oder „Das ist bestimmt was psychisches, sie haben ja eh einen an der Waffel, da bildet man sich ja vieles ein“ Alle Sätze hab ich nicht gehört, zum Glück auch, sonst wär ich wohl dezent ausgeflippt *weil hat ja Macke im Kopf wie ihr wisst und mit der flippt man ständig aus*, aber den ersten hab ich öfter gehört und der ist irgendwie Standard wenn die Ärzte nicht weiter wissen. Ist ja auch so schön einfach, denn dann geht die nervige Patientin die da vor einem sitzt hoffentlich zum Kollegen und ich bin sie los.
Kommen wir mal zu dem was bei mir da seit über einem Jahr dazu gekommen ist. Es ist weniger bekannt und wird häufig nicht mit der Alterspubertät in Verbindung gebracht, Knochenschmerzen, wo man vorher nie mit zu tun hatte. Das Östrogen hat vorher gut geschützt und jetzt mit dem weniger werden, tun plötzlich die Gelenke weh und sind teils steif Morgens oder nach Ruhe. Ätzend. Da muss man auch erst mal forschen was ist das. Wenn man so wie ich, nie mit schmerzenden Gelenken und Knochen und Sehnen zu tun hatte, außer Muskelkater nach intensiven Sport, oder mal verrenkt weil Frau ja ständig irgendwo rumwuseln muss, dann staunt man nicht schlecht, wenn da plötzlich Morgens die Finger weh tun beim ersten bewegen und wie geschwollen sich anfühlen, als wenn man ihnen die ganze Nacht die Blutzufuhr abgequetscht hätte.
Zuerst hab ich dann überlegt ob ich vielleicht doch irgendwas zu viel gemacht habe, wie Häkeln oder Stricken oder so, dieser Anlaufschmerz war aber auch da wenn ich nicht gehäkelt oder gestrickt hab. Hm.. ok, vielleicht hast ja ne Entzündung drin? Mal Schmerz Öl einreiben und schauen ob es besser wird. Wurde nicht besser. In den Zehengelenken wurde es auch mehr mit dem Schmerz und der Hüftknochen rechts wollte da auch mitmischen. Es war schon eigenartig. Die Kniegelenke fanden, och prima da machen wir jetzt auch mal mit, länger nicht gebeugt? Prima, dann schmerzen wir jetzt einfach immer wenn du uns beugst nachdem du faul auf der Couch saßt.
Fand ich ja alles sehr komisch und griff zu meinem Allheilmittel bei Körperschmerzen, noch mehr Sport am Abend, Dehn – Kraft- und Ausdauerübungen die ich schon lange mache wurden ausgedehnt und weitere Übungen dazu genommen. Der erhoffte Effekt blieb aus, sicher ich war nach wie vor beweglich und habe auch Kraft, aber die Schmerzen blieben, mal mehr mal weniger.
Da! Das war der Punkt! Sie sind mal mehr und mal weniger stark, warum? Ich hab dann angefangen es aufzuschreiben um einen Rhythmus ausmachen zu können und ich wurde fündig. Mit dem Zyklus wurden die Schmerzen mehr wenn es auf die Tage (hab ich nicht mehr, aber der Zyklus bleibt ja trotzdem) zuging und danach wurden sie wieder weniger. Aha! Also muss es einen Zusammenhang geben zwischen den Schmerzen und dem weniger werdenden Östrogen. Fragen wir mal Google und siehe da, Östrogen ist ein Knochen und Sehnenschutz und Herzschutz usw. wenn es weniger wird, kann man Schmerzen in den Gelenken haben, auch wenn man vorher nie mit zu tun hatte. Gibt ja auch Frauen die immer schon schmerzende Gelenke usw. haben wenn sie jung sind, aber eben auch solche wie mich, die da nie mit zu tun hatten.
Um es aber abzuklären, weil es doch teils heftig wurde, bin ich zum Orthopäden und habe dort checken lassen, ob eventuell doch noch Entzündungen oder sowas da sind. Er hat Bilder gemacht und sie waren soweit unauffällig „Damit können sie Hundert werden, ist nur eine leichte beginnende Arthrose zu sehen, aber ihrem Alter entsprechend“ Prima, damit kann ich leben, denn Arthrose erwischt fast jeden irgendwann und da kann man nicht wirklich was gegen tun. Der Körper verschleißt halt mit dem Älter werden und aufhalten kann man es nicht. Erleichtern ja klar, indem man sich bewegt und wenn es zu arg wird, stehen ja noch Schmerzmittel zur Verfügung. Brauche ich aber (noch) nicht. Ich reibe die Hände weiter jeden Abend mit Schmerz Öl ein und bewege alles ordentlich damit es geschmeidig bleibt. Die Schmerzen sind soweit noch zu händeln, dass ich keine Schmerzmittel schlucken will. Ich hab ja eh ne große Abneigung gegen Medikamente *gg… Ach so, Blutuntersuchungen hat er auch gleich mitgemacht, um Rheuma, Borreliose und sonstiges auszuschließen. War alles in Ordnung \o/
Nach dem Arztbesuch war ich dann zufrieden und beruhigt und kann entspannt dem Alterungsprozess meines Körpers weiter zuschauen 😛 denn die Alterspubertät ist ja noch nicht ganz abgeschlossen, mal sehen was noch für Merkwürdigkeiten auftauchen. Spannende Sache das.
Was auch noch seit dem letzten Blogbeitrag da ist, die Haut juckt am Rumpf wenn der Zyklus Richtung Tage geht. Nervige Sache, fühlt man sich wie ein Affe der ständig kratz 😀 Auch hier hab ich erst mal sparsam geschaut als es anfing und überlegt woran es liegen kann. Waschmittel? Essen? Allergie die sich jetzt auch auf die Haut ausdehnt? Bin ja Allergiker und da hat man mitunter Überraschungen die man vorher nicht hatte. Nee war es aber alles nicht. Es war genau wie bei den Knochenschmerzen, es war nicht ständig da. Bei dem Haut jucken ist es zwei/drei Tage, wieder Zeitpunkt wenn ich sonst meine Tage bekam, und dann ist es wieder weg für ca. vier Wochen. Also auch definitiv Hormone die weniger werden und rumschwanken 😛
Was mich sehr freut, die heftigen Hitzewallungen sind weg, ich hab noch welche ja, aber nur noch vereinzelt und kurz. Da kann man jetzt wieder gut mit leben. Hatte ja gut ein Jahr so krasse Schübe, dass ich Nachts mich umziehen musste und mehrfach von wach wurde. Das ist weg yeah \o/ Frau braucht nur Geduld anscheinend 😉 *hat so gar keine Geduld*
Das war dann mal ein kurzes Update was es da immer noch für neue Merkwürdigkeiten gibt, beim fortgeschrittenem (bin ja schon in der letzten Phase) Körperumbau in der Alterspubertät 😀 Ich hoffe ihr könnt es auch mit einem Augenzwinkern aushalten und werdet nicht zu sehr gebeutelt. Irgendwann ist es ja abgeschlossen und man hat Ruhe. Naja fast, da kommen ja dann vielleicht die Altersgebrechen auf einen zu, wer weiß *gg…
Aurelia
sei froh, dass es keine arthrose ist!
aus eigener erfahrung: is richtig sch*****…..
gut dass du so hartnäckig geforscht hast – wenn man weis, was es ist, was die ursachen sind, dann kann man es auch händeln.
wünsche dir, dass es weiterhin ohne starke medikamente geht!
xxxx
Jep hartnäckig kann ich gut 😀 ich forsche ja immer erst mal selbst was kann es sein und behandle mich auch lieber selbst, denn meine Abneigung und Misstrauen was Ärzte angeht ist riesig /o\ ich vertraue da nur äußerst selten bei dem was die mir da so erzählen. Bin ich wie mein Opa, der sagte schon „alles Quacksalber“ die sollen mich bloß in Ruhe lassen, ich weiß am besten was mit mir los ist *gg…
Aber manches kann ich halt nicht untersuchen, also muss da ab und an ein Doc mit ins Boot *lach*
Ist aber ne beginnende Arthrose, meintest du Arthritis? Das ist ja das Ding mit den heftigen Entzündungen und da bin ich echt froh es nicht zu haben.
Hab ein schönes Wochenende, liebe Grüße!
Ochjooo…. ich sag ja immer: wenns dabei bleibt, dann ist es okay…. So richtige Wechseljahrsbeschwerden hatte ich wenige, bis auf mal so’nen richtigen Hitzeflush. Von daher brauch ich auch keine Medis. (Und hätte sowieso keine genommen. Meine Gyn versuchte ein paar Jahre lang, mich damit „anzufreunden“. Aber wenn ich schon höre: „Sie bekommen Medi XY gegen die Beschwerden, und dann noch Medi Z, um den Uterus vor Medi XY zu schützen!“- na, da ist der Ofen bei mir total aus!) Wenn man selber auf dem Gebiet arbeitet, dann lässt man sich nicht so schnell einspannen für die Chemielobby, *ggg*!
Allerdings schlag ich mich ja seit Jahren mit so’ner blöden Schmerzkrankheit rum und seit ’ner Weile auf noch mit einem Hüftgelenk, das den Dienst versagt. Wie sagte Oma immer? „Altwerden ist nix für Feiglinge“. Tja.
Aber wie gesagt: ich arrangiere mich damit, hilft ja alles nichts. Ich seh jeden Tag Menschen im Job, denen es richtig dreckig geht. (Vor allem jetzt, wo unser neues Ambi direkt neben der Onkologie liegt….) Was soll ich also bitte rumheulen? Wenns mal wieder ganz krass losgeht hilft mir ein Medi aus der Reihe der Diclofenacs, und ansonsten sitze ich die Sache aus.
Fröhlichen Sonntag, herzliche Grüsse!
Da sagste was, Alt werden ist wirklich nix für Feiglinge 😀
hätt man ja auch in jungen Jahren nicht so gedacht.
Schmerzkrankheit ist ja auch übel, meist gibt es ja auch nichts was wirklich richtig wirkt.
Was Medis angeht bin ich auch immer sehr skeptisch und erst Recht, wenn ich weitere brauche weil A solche Nebenwirkungen hat, das ich B für die Nebenwirkungen brauch. Da geht es einem ja nicht wirklich besser dann, sondern immer dreckiger, nee lass mal, muss ich nicht haben. Ich hab auch eins mit Diclo für heftige Kreuzschmerzen, sollten sie mal wieder auftauchen, dass reicht dann meist zwei Tage eine nehme und der Spuk ist wieder vorbei. Weil mein Gymprogramm da zusätzlich sehr gut hilft, es wieder auf die Reihe zu bekommen.
Dir auch einen schönen Sonntag, herzliche Grüße!